DANSE ET MOI
Danse intuitive sur le Bassin d'Arcachon
Se recréer et se créer

Danse, bien-être, confiance en soi, estime de soi
douceur
posture
muscler
sophrologie
méditation
cohérence cardiaque
Bassin d'arcachon
Mios
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Jours/horaires/ Tarifs individuels à partir de janvier

De 13h30 à 14h30 les samedis (bimensuel)

Dates 2026

Janvier : 10 et 31

Février : 21 et 28

Mars : 14 et 28

Avril : 4 et 25

Mai : 9 et 23

Juin : 6 et 20

L'été on danse dehors !

Un lieu différent à chaque fois

Le 4 juillet : stage " Promenons nous dans les bois ", Parc de Birabeille

Durée 3h (apporter son pique-nique)

11 juillet : "Danse sur la plage" Plage du Teich

Horaire exceptionnel : 15h

Durée : 1h

22 aout : "Au Domaine de Certes et Graveyron", Audenge

Durée : 1h30

29 aout : Lieu à définir

Durée : 1h30

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Si tu veux te défouler sans te faire mal, viens essayer ce cours !

INITIATION A LA DANSE CONTEMPORAINE MARTIALE !

Mélange de danse, Taichi chuan et Dance boxing.

Rythme doux alternés avec des rythmes dynamiques. Danse seul.e et travail en duo.

Pas d'exigence technique. Viens simplement dans une tenue confortable et amène une bouteille d'eau.

Infos/réservation obligatoire : Cours découverte : 7 €

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Faire du lien, solitude

Frais d'inscription offerts !

Inscriptions à tout moment de l'année

TARIFS

Paiement en début de séance

1 er cours découverte

1 personne et parent-enfant jusqu'à 11 ans inclus

7 €

1er cours découverte

2 personnes

10 €

Cours à la carte

On danse pour rire, on danse pour les larmes, on danse pour la folie, on danse pour les peurs, on danse pour les espoirs, on danse pour les cris, on est les danseurs, on crée les rêves.Albert Einstein

Cours à la séance

Adultes : 18 €

Adolescents : 16 €

Enfants (jusqu'à 12 ans inclus) : 13 €

Carte cadeau pour 1 séance

1 personne : 18 €

2 personnes : 32 €

Forfait 10 séances

Valable sur l'année scolaire 2025-2026

Individuel

155 €

Parent-enfants

200 €

Couples

225 €

Les formules engagement

Cours découverte déduit

Tarifs solidaires sur demande et sans hésitation

Individuels

Engagement au trimestre

93 €

Engagement annuel 3 trimestres

250 €

Engagement annuel 4 trimestres

300 €

La danse continue l'été (début juillet et fin aout)

En extérieur en format plus allongé

+ Stage danse/nature inclus : 3h minimum

Parent/EnfantsJusqu'à 12 ans inclus

Engagement au trimestre

150 €

Engagement annuel 3 trimestres

405€

Engagement annuel 4 trimestres

440 €

La danse continue l'été (début juillet et fin aout)

En extérieur en format plus allongé

+ Stage danse/nature inclus : 3h minium

Couples

Engagement au trimestre

170 €

Engagement annuel 3 trimestres

420 €

Engagement annuel 4 trimestres

460€

La danse continue l'été (début juillet et fin aout)

En extérieur en format plus allongé

+ Stage danse /nature inclus : 3h minimum

Paiement par chèque ou espèces.

Possibilité d'encaissement de plusieurs chèques en différé pour les formules trimestrielles et annuelles.

Les sommes versées seront remboursables au prorata des absences du professeur, si celui-ci ne peut exercer son activité temporairement ou définitivement.

Elles sont également remboursables tout ou partiellement si l'inscrit.e présente un certificat médical, ou pour tout autre justificatif de cas de force majeure comme un déménagement.

Dans le cas d'absences de l'inscrit.e non justifiées par un certificat médical ou un déménagement, la somme versée n'est pas remboursable.

FAQ

Questions danse

Puis je pratiquer la danse expressive si je ne sais pas danser ?

Bien sûr, cette danse n'exige aucune technique

Questions pratiques

Dans quelle tenue venir à ce cours ?

Une tenue confortable n'entravant pas vos mouvements. Apportez une bouteille d'eau.
Les séances se font pieds nus ou en chaussettes
La salle de danse est accessible avec un escalier uniquement

Le lieu dispose t-il de toilettes ?

Oui

Le lieu dispose t-il d' un vestiaire ?

Oui

Y a t-il un parking gratuit à proximité ?

Oui quelques places. Sinon dans la rue parkings gratuits

Questions sur les tarifs

A quel moment régler mon abonnement ?

Au début de chaque trimestre : septembre, janvier, avril, juillet (pour les engagements annuels de 4 trimestres. NB : juillet et aout sont comptés comme un trimestre en raison des 4 séances incluant le mini stage ainsi que des temps dansés un peu plus long)

Et si j'arrive en plein milieu d'un trimestre ?